വിറ്റാമിൻ സി അല്ലെങ്കിൽ റെസ്‌വെറാട്രോൾ ഏതാണ് നല്ലത്?

അവതാരിക

വൈറ്റമിൻ സി, റെസ്‌വെറാട്രോൾ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, ഓരോന്നും നൽകുന്ന നേട്ടങ്ങളും പൊതുവായ ക്ഷേമത്തിനായി അവ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്നതും മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അടിസ്ഥാനപരമാണ്. വിറ്റാമിൻ സി രണ്ടും ആണെങ്കിലും pure resveratrol പൊടി അവയുടെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടവയാണ്, അവ ശരീരത്തിൽ വ്യതിരിക്തമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുകയും വ്യത്യസ്തമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. നമുക്ക് അവയുടെ വ്യതിരിക്തമായ ഗുണങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് അവയെ താരതമ്യം ചെയ്യാം.

വിറ്റാമിൻ സിയും റെസ്‌വെറാട്രോളും സെൽ റൈൻഫോഴ്‌സ്‌മെൻ്റ് പ്രോപ്പർട്ടീസിനെക്കുറിച്ച് എങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നു?

ആക്ഷൻ മെക്കാനിസങ്ങൾ

വൈറ്റമിൻ സിയും റെസ്‌വെറാട്രോളും കോശങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നവയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എന്നിട്ടും അവ വിവിധ സംവിധാനങ്ങളിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എൽ-അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, അല്ലെങ്കിൽ അസ്കോർബിക് കോറോസിവ്, കോശങ്ങളുടെ ദ്രാവകാവസ്ഥയിൽ സ്വതന്ത്ര വിപ്ലവകാരികളെ നേരിട്ട് തിരയുന്ന ഒരു ജല-ലായക കോശ ബലപ്പെടുത്തലാണ്. വിറ്റാമിൻ ഇ പോലുള്ള വിവിധ കാൻസർ പ്രതിരോധ ഏജൻ്റുമാരെ ഇത് വീണ്ടെടുക്കുകയും കൊളാജൻ സംയോജനത്തിന് പ്രാധാന്യമർഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിൻ്റെ ക്ഷേമത്തെയും അസ്വാസ്ഥ്യത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. മുന്തിരിയിലും സരസഫലങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന പോളിഫെനോളായ റെസ്‌വെറാട്രോൾ, സെൽ ഫ്ലാഗിംഗ് പാതകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെയും ശരീരത്തിൻ്റെ പതിവ് സെൽ റൈൻഫോഴ്‌സ്‌മെൻ്റ് സുരക്ഷാ സംവിധാനങ്ങൾ നവീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് പ്രധാനമായും സെൽ പാളികൾക്കും മൈറ്റോകോൺഡ്രിയയ്ക്കും ഉള്ളിലെ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് മർദ്ദത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ലിപിഡ്-അലയിക്കാവുന്ന സെൽ റൈൻഫോഴ്‌സ്‌മെൻ്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളുടെ ശക്തി

കോശ ബലപ്പെടുത്തൽ ശക്തി നോക്കുമ്പോൾ, എൽ-അസ്കോർബിക് ആസിഡ് ശരീരത്തിൽ സമൃദ്ധമായ സാന്നിധ്യവും ജല കാലാവസ്ഥയിൽ ഉടനടിയുള്ള പ്രവർത്തനവും കാരണം സ്വതന്ത്ര വിപ്ലവകാരികളെ കൊല്ലുന്നതിനുള്ള ഉയർന്ന പ്രവർത്തനക്ഷമതയാൽ ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഓക്സിഡേറ്റീവ് മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും ഇത് അഗാധമായി നിർബന്ധിതമാണ്. റെസ്‌വെറാട്രോൾ, അതുപോലെ തന്നെ ശക്തമാണെങ്കിലും, ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് മർദ്ദം, വർദ്ധനവ് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉച്ചാരണത്തെ സ്വാധീനിച്ചുകൊണ്ട് കൂടുതൽ തടസ്സമില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇതിന് എൻഡോജെനസ് സെൽ ബലപ്പെടുത്തലുകളുടെ ചലനം നവീകരിക്കാനും സെൽ ഫ്ലാഗിംഗിലും പ്രകോപനം കുറയ്ക്കുന്നതിലും അതിൻ്റെ ജോലിയിലൂടെ സ്ഥിരമായ രോഗങ്ങളിൽ പ്രതിരോധ ഗുണങ്ങൾ നൽകാം.

ക്ഷേമ നിർദ്ദേശങ്ങൾ

എൽ-അസ്‌കോർബിക് ആസിഡിൻ്റെയും റെസ്‌വെരാട്രോളിൻ്റെയും ക്ഷേമത്തിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ അവയുടെ കോശ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ ഗുണങ്ങൾ കണക്കിലെടുത്ത് മാറുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി സ്കർവി തടയുന്നതിനും രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും ക്യാൻസർ, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അവസ്ഥകൾ തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. വിശാലമായ പരിശോധനയിലൂടെ അതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ വളരെ ഉയർന്നതാണ്. വിപരീതമായി, റെസ്വെരാട്രോൾ സത്തിൽ പൊടി പ്രായമാകൽ വിരുദ്ധ ഫലങ്ങൾ, ഹൃദയ സംബന്ധമായ ഗുണങ്ങൾ, ഉപാപചയ ആരോഗ്യപരമായ പങ്ക് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പതിവായി പഠിക്കപ്പെടുന്നു. തെളിവുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അത് ആയുർദൈർഘ്യവും രോഗപ്രതീക്ഷയും വർദ്ധിപ്പിക്കും, കൂടുതൽ പര്യവേക്ഷണം അതിൻ്റെ പുനഃസ്ഥാപന സാധ്യതകൾ പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ഉപസംഹാരമായി, റെസ്‌വെറാട്രോളും വിറ്റാമിൻ സിയും ഗണ്യമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു, പക്ഷേ വ്യത്യസ്തമായ രീതികളിൽ. എൽ-അസ്കോർബിക് ആസിഡ് നേരിട്ടുള്ളതും അസാധാരണവുമായ ഒരു കാൻസർ പ്രതിരോധ ഏജൻ്റാണ്, അതേസമയം റെസ്വെരാട്രോൾ സെൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിലൂടെ കൂടുതൽ വിപുലമായ പ്രതിരോധ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഓരോന്നിനും അതിൻ്റേതായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അവയെ എല്ലാം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് തന്ത്രത്തിൻ്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഭാഗമാക്കുന്നു.

മികച്ച സുരക്ഷിതമായ ചട്ടക്കൂട് പിന്തുണ നൽകുന്നതെന്താണ്: വിറ്റാമിൻ സി അല്ലെങ്കിൽ റെസ്‌വെറാട്രോൾ?

സുരക്ഷിത സഹായ സംവിധാനങ്ങൾ

വിറ്റാമിൻ സിയും റെസ്‌വെറാട്രോളും സുരക്ഷിതമായ ചട്ടക്കൂട് ക്ഷേമത്തിലേക്ക് ചേർക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും വിവിധ ഘടകങ്ങളിലൂടെ. എൽ-അസ്കോർബിക് ആസിഡ് അവിഭാജ്യമായ ചട്ടക്കൂടിനുള്ള ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത സപ്ലിമെൻ്റാണ്, ഇത് വൈറ്റ് പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകളുടെ സൃഷ്ടിയും കഴിവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് മലിനീകരണത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് അടിയന്തിരമാണ്. ഒരു കാൻസർ പ്രതിരോധ ഏജൻ്റായി ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അവ്യക്തമായ കോശങ്ങളെ ഓക്സിഡേറ്റീവ് ഹാനിയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ പ്രവർത്തനവും ഗുണനവും ഉൾപ്പെടെ, വ്യത്യസ്ത പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള പ്രതികരണങ്ങളെ ഈ പോഷകം പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, കൂടാതെ ആൻ്റിബോഡികളുടെ വികസനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു.

വൈറ്റമിൻ സിയെ അപേക്ഷിച്ച് രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തിൽ നേരിട്ട് ഇടപെടുന്നില്ലെങ്കിലും, പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റും റെസ്‌വെരാട്രോളിന് ഉണ്ട്. വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള സെൽ ചലനം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്ന സെൽ ഫ്ലാഗിംഗ് പാതകളെ സ്വാധീനിച്ചുകൊണ്ട് ഇത് സുരക്ഷിതമായ പ്രതികരണങ്ങൾ മാറ്റുന്നു. Pure resveratrol പൊടി രോഗങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാനുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും, വലിയ സുരക്ഷിതമായ ക്ഷേമം ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുന്ന, നിലവിലുള്ള തീവ്രത കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.

കാര്യക്ഷമതയും ക്ലിനിക്കൽ തെളിവുകളും

പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള സഹായത്തിൽ എൽ-അസ്കോർബിക് ആസിഡിൻ്റെ ജോലി വിവിധ പരിശോധനകളിലൂടെ നിഷേധിക്കാനാവാത്തതാണ്. എൽ-അസ്കോർബിക് ആസിഡിൻ്റെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് അഡ്മിഷൻ സാധാരണ ജലദോഷത്തിൻ്റെ വ്യാപ്തിയും ഗൗരവവും കുറയ്ക്കുകയും ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളുടെ ചൂതാട്ടം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും എന്ന് ഗവേഷണം തെളിയിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, പ്രത്യേകിച്ച് ഇൻഫ്ലുവൻസ, തണുപ്പ് കാലങ്ങളിൽ ഇത് പലപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

അസഹനീയമായ സഹായത്തിൽ റെസ്‌വെറാട്രോളിൻ്റെ പ്രഭാവം കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മമാണ്. Resveratrol രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വീക്കം സംബന്ധിച്ച വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ നേരിട്ടുള്ള രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാന പിന്തുണയിൽ അതിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്. നിരവധി പഠനങ്ങളിൽ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിലും രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണങ്ങൾ മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിലും ഇത് പ്രയോജനങ്ങൾ പ്രകടമാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, വിറ്റാമിൻ സിയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ തെളിവുകൾ വളരെ കുറവാണ്.

ശുപാർശകളും പ്രായോഗിക ഉപയോഗങ്ങളും

പ്രായോഗികമായി പറഞ്ഞാൽ, എൽ-അസ്കോർബിക് ആസിഡ് അതിൻ്റെ ആഴത്തിൽ വേരൂന്നിയ ഗുണങ്ങളും ദൂരവ്യാപകമായ ഉപയോഗവും കാരണം തീ സുരക്ഷിതമായ സഹായത്തിനായി പലപ്പോഴും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നിലത്തു നിന്ന് വളർത്തുന്ന വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇത് ട്രാക്ക് ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് സാധാരണയായി ഒരു ഭക്ഷണ മെച്ചപ്പെടുത്തലായി ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ രൂപത്തിലോ മുന്തിരി, റെഡ് വൈൻ പോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളായോ റെസ്‌വെറാട്രോൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ വീക്കം, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അധിക ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കും. ഇത് എൽ-അസ്കോർബിക് ആസിഡിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന സപ്ലിമെൻ്റായിരിക്കാം, പക്ഷേ അവശ്യമായ അവ്യക്തമായ ചട്ടക്കൂട് പിന്തുണയ്‌ക്കായി ഇത് സ്വാപ്പ് ചെയ്യരുത്.

റൺഡൗണിൽ, എൽ-അസ്കോർബിക് ആസിഡ് റെസ്‌വെറാട്രോളുമായി വ്യത്യസ്‌തമായി പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള ചട്ടക്കൂടിന് കൂടുതൽ നേരായതും സജ്ജീകരിച്ചതുമായ സഹായം നൽകുന്നു. അതെന്തായാലും, റെസ്‌വെറാട്രോൾ അതിൻ്റെ ലഘൂകരണ ഗുണങ്ങളിലൂടെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന നേട്ടങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, മാത്രമല്ല പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ അഭേദ്യമായ ക്ഷേമം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. സമ്പൂർണ്ണ രോഗപ്രതിരോധ പിന്തുണയ്‌ക്ക്, രണ്ട് പോഷകങ്ങളുമുള്ള സമീകൃതാഹാരം അനുയോജ്യമാണ്.

ചർമ്മ ക്ഷേമത്തിന് വിറ്റാമിൻ സിയും റെസ്‌വെറാട്രോളും തമ്മിലുള്ള ഗുരുതരമായ വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചർമ്മത്തിലെ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ഘടകങ്ങൾ

വൈറ്റമിൻ സി, റെസ്‌വെറാട്രോൾ എന്നിവ രണ്ടും ചർമ്മത്തിൻ്റെ ക്ഷേമത്തിൽ വലിയ പങ്കുവഹിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും തെറ്റില്ലാത്ത സംവിധാനങ്ങളിലൂടെ. എൽ-അസ്കോർബിക് ആസിഡ് കൊളാജൻ മിശ്രിതത്തിന് സുപ്രധാനമാണ്, ഇത് ചർമ്മത്തിൻ്റെ രൂപകൽപ്പനയും വഴക്കവും നിലനിർത്തുന്നതിന് അടിസ്ഥാനമാണ്. സ്വതന്ത്ര തീവ്രവാദികളും അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങളും വരുത്തുന്ന ദോഷങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മകോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ശക്തമായ കോശ ബലപ്പെടുത്തലായി ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ പോഷകം കിങ്കുകളുടെ സാന്നിദ്ധ്യം കുറയ്ക്കുന്നു, നിറം പ്രകാശിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ പൊതുവായ പരിഹാരത്തിലും പുനഃസ്ഥാപനത്തിലും പുരോഗതി കൈവരിക്കുന്നു.

മറുവശത്ത്, ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങൾ റെസ്വെരാട്രോൾ സത്തിൽ പൊടി ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പ്രധാന വഴികളാണ്. ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താനും അകാല വാർദ്ധക്യത്തിനും കാരണമാകുന്ന വീക്കം, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് എന്നിവയുടെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. പ്രകോപനം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെയും ചർമ്മത്തിൻ്റെ പതിവ് ഗാർഡുകളെ നവീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും, റെസ്‌വെറാട്രോൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ നിറം നിലനിർത്തുകയും പ്രായമായ മതിയായ ചർമ്മ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

ക്ലിനിക്കൽ ആൻഡ് റിസർച്ച് തെളിവുകൾ

ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വിറ്റാമിൻ സിയുടെ കഴിവ് ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ, ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളിൽ സ്ഥിരമായി എടുത്തുകാണിക്കുന്നു. വൈറ്റമിൻ സി പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിക്കുന്നത് ഹൈപ്പർപിഗ്മെൻ്റേഷൻ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തിൻ്റെ തേജസ്സും ദൃഢതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലെ പ്രകടമായ നേട്ടങ്ങൾക്കായി ഇത് ചർമ്മസംരക്ഷണ ഇനങ്ങളിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

റെസ്‌വെറാട്രോളിൻ്റെ ചർമ്മ ഗുണങ്ങൾ ലോജിക്കൽ പ്രൂഫ് മുഖേന ഉയർന്നുവരുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഇത് എൽ-അസ്‌കോർബിക് ആസിഡുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ വ്യാപകമായി പരിശോധിക്കപ്പെടുന്നില്ല. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും പ്രകോപനത്തിൻ്റെ സൂചനകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഉപരിതലത്തെ കൂടുതൽ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും റെസ്‌വെറാട്രോളിന് സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. പ്രായമാകൽ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങളും പാരിസ്ഥിതിക സമ്മർദ്ദങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനുള്ള കഴിവും കാരണം, ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഇതിൻ്റെ ഉപയോഗം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.

ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിൽ കോമൺസെൻസ് ഉപയോഗം

ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രയോഗങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, എൽ-അസ്കോർബിക് ആസിഡ് സാധാരണയായി സെറമുകൾക്കും ക്രീമുകൾക്കും ഓർമ്മിക്കപ്പെടും, കാരണം അതിൻ്റെ തെളിയിക്കപ്പെട്ടതും വസ്തുതാപരവുമായ ഗുണങ്ങൾ ത്വക്ക് തേജസ്സിനും പക്വതയ്ക്കും എതിരാണ്. പ്രായത്തിൻ്റെ പാടുകളും അസമമായ ചർമ്മ ടോണും നേരിടാൻ ഇത് എല്ലാ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

അതിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, റെസ്‌വെറാട്രോൾ അതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മറ്റ് ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളുമായി സംയോജിച്ച് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചർമ്മസംരക്ഷണ വിശദാംശങ്ങളുടെ പക്വതയുടെയും ശാന്തതയുടെയും വ്യത്യസ്ത ശത്രുക്കൾക്കായി ഇത് ഓർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു. പ്രകോപനം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പ്രകൃതിദത്ത ഹാനിക്കെതിരെ അധിക സുരക്ഷ നൽകുന്നതിനും ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് റെസ്‌വെരാട്രോൾ പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്താനാകും.

തീരുമാനം

റെസ്‌വെറാട്രോൾ, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവയ്ക്ക് കാര്യമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ അവ വ്യത്യസ്തമായ രീതികളിൽ മികച്ചതാണ്. ഇരുമ്പ് ആഗിരണം, കൊളാജൻ സംശ്ലേഷണം, രോഗപ്രതിരോധ പിന്തുണ എന്നിവയ്ക്ക് വിറ്റാമിൻ സി ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ, റെസ്‌വെറാട്രോൾ അതിൻ്റെ ഹൃദയ, കാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ കാരണം തിളങ്ങുന്നു. അവ ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഓക്സിഡേറ്റീവ് മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് ശക്തമായ സംരക്ഷണം നൽകുകയും ചർമ്മത്തിൻ്റെ ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

അവസാനമായി, എൽ-അസ്കോർബിക് ആസിഡും റെസ്വെരാട്രോളും തമ്മിലുള്ള തീരുമാനം നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ക്ഷേമ ആവശ്യങ്ങളെയും ലക്ഷ്യങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതെന്തായാലും, നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ഇവ രണ്ടും സമന്വയിപ്പിക്കുന്നത് അവയുടെ ഗുണങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശ്രേണിയും നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

എന്ന വിലാസത്തിൽ ഇമെയിൽ വഴി ഞങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഗതം sales@jayuanbio.com നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ pure resveratrol പൊടി.

അവലംബം

1. എക്‌സ്‌പോണൻ്റ് ബ്യൂട്ടി. ചർമ്മത്തിന് റെസ്‌വെറാട്രോൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം. https://www.exponentbeauty.com-ൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുത്തു.

2. ക്ലീവ്ലാൻഡ് ക്ലിനിക്. Resveratrol-ൻ്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ - നിങ്ങൾ ഇത് കഴിക്കണോ? https://health.clevelandclinic.org-ൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുത്തു.

3. വളരെ ആരോഗ്യം. Resveratrol ഉപയോഗങ്ങൾ, ഗുണങ്ങൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, അളവ്, മുൻകരുതലുകൾ. https://www.verywellhealth.com-ൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുത്തു.

4. Vorst കാനഡ. റെസ്‌വെറാട്രോൾ Vs വിറ്റാമിൻ സി. https://vorstcanada.com-ൽ നിന്ന് ശേഖരിച്ചത്.