സെൻ്റ് ജോൺ വോർട്ട് മരുന്ന് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ആമുഖം:

സെൻറ് ജോൺസ് മണൽചീര, ഹൈപ്പറിക്കം പെർഫോററ്റം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ഒരു പൊടി സത്തിൽ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു അറിയപ്പെടുന്ന ഹെർബൽ പ്രതിവിധിയാണ്. വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പുതിയ ഗവേഷണത്തിൻ്റെയും പരമ്പരാഗത ജ്ഞാനത്തിൻ്റെയും പിന്തുണ ഇതിന് ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ ലേഖനം സെൻ്റ് ൻ്റെ ഉപയോഗങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു. ജോൺസ് വോർട്ട് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൗഡർ, അതിൻ്റെ അനുയോജ്യത, സുരക്ഷ, സാധ്യതയുള്ള നേട്ടങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഒരു അവലോകനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. 
സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൊടി അതിൻ്റെ സാധ്യതയുള്ള മെഡിക്കൽ നേട്ടങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം പരിഗണന ലഭിച്ചു. Hypericum perforatum എന്ന പൂച്ചെടിയിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ ഈ പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി പരമ്പരാഗത വൈദ്യത്തിൽ വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. വിവിധ രോഗങ്ങളും മാനസിക ക്ഷേമത്തിൻ്റെ പ്രശ്നങ്ങളും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഉറപ്പുള്ള കഴിവിന് സമീപകാലത്ത് ഇത് വളരെയധികം പരിഗണന നേടിയിട്ടുണ്ട്. ഒഴുക്കിനെയും വ്യാപകമായ ഉപയോഗത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണത്തിൻ്റെ വെളിച്ചത്തിൽ, ഈ ലേഖനം സെൻ്റ്. ജോൺസ് വോർട്ട് എക്‌സ്‌ട്രാക്റ്റ് പൗഡർ, സ്ട്രെസ് മാനേജ്‌മെൻ്റ്, ചർമ്മ സംരക്ഷണം, സങ്കടം എന്നിവയിൽ അതിൻ്റെ റോളുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൗഡർ വിഷാദരോഗത്തിന് ഫലപ്രദമാണോ?

ഉപയോഗം സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് സത്തിൽ പൊടി ഒരു ഉത്തേജകമെന്ന നിലയിൽ ഒരുപക്ഷേ അതിൻ്റെ ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന പ്രയോഗമാണ്. പല വ്യക്തികളും ഈ ഹോം ഗ്രൗണ്ട് സപ്ലിമെൻ്റ് മറ്റൊരു ഓപ്ഷനായി അല്ലെങ്കിൽ സൗമ്യതയിൽ നിന്ന് നേരിട്ടുള്ള നിരാശയ്ക്കുള്ള സമഗ്രമായ ചികിത്സയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, സെറോടോണിൻ, നോറെപിനെഫ്രിൻ, ഡോപാമൈൻ എന്നിവയുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവുമായി ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന തലച്ചോറിലെ ന്യൂറൽ കണക്ഷനുകളെ സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് സാരമായി ബാധിച്ചേക്കാം, അവ ഡിസ്പോസിഷൻ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിന് പ്രധാനമാണ്.

ദുഃഖത്തിനുള്ള ചികിത്സയായി സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ടിൻ്റെ പ്രത്യേക പൊടിയുടെ പ്രവർത്തനക്ഷമത ബ്ലെൻഡഡ് ഗവേഷണം പരിശോധിച്ചു. ചില പഠനങ്ങളിൽ ഇത് സാധാരണ ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റുകൾ പോലെ തന്നെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, മറ്റ് പഠനങ്ങൾ മിതമായ ഗുണങ്ങൾ മാത്രമേ കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ളൂ അല്ലെങ്കിൽ അതും പ്ലാസിബോയും തമ്മിൽ കാര്യമായ വ്യത്യാസമില്ല.

ഡോസേജ്, ചികിത്സയുടെ ദൈർഘ്യം, വിഷാദത്തിൻ്റെ തീവ്രത എന്നിവയാൽ ഫലങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കാം.

സാധ്യമായ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, സെൻ്റ് ലക്ഷ്യമാക്കി നീങ്ങുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ജാഗ്രതയോടെയുള്ള ജോൺസ് വോർട്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് സങ്കടത്തിനുള്ള ചികിത്സയായി അതിനെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ. കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ സസ്യവുമായി ഇടപഴകുകയും അവയുടെ രാസവിനിമയത്തെയും ഫലപ്രാപ്തിയെയും ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഓപ്ഷനാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും അതിൻ്റെ സുരക്ഷിതമായ ഉപയോഗം ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും, ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൗഡറിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് സത്തിൽ പൊടി വിഷാദം വകവയ്ക്കാതെ, അസ്വസ്ഥത പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ സാധ്യമായ ഉപയോഗത്തിനായി വായിക്കുന്നു. മറ്റൊരു സാധാരണ മനഃശാസ്ത്രപരമായ ക്ഷേമ പ്രശ്നം അനാവശ്യമായ ഉത്കണ്ഠയും ഭയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പിരിമുറുക്കവുമാണ്. എക്സിക്യൂട്ടീവുകളെ അസ്വസ്ഥമാക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർ അംഗീകരിച്ച കുറിപ്പടികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി സാധാരണ ഓപ്ഷനുകൾക്കായി തിരയുന്ന ആളുകൾക്ക് സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഒരു സാധ്യതയായിരിക്കാം.

ദുഃഖത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ടെൻഷനുള്ള സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ടിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം വളരെ വിശാലമാണ്. ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ അളവിലും നേരിയ മയക്കത്തിലും സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നതിനാൽ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാൻ സസ്യം സഹായിക്കുമെന്ന് പ്രാഥമിക ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, കൂടുതൽ സമഗ്രമായ ക്ലിനിക്കൽ പ്രൈമറുകൾ അതിൻ്റെ പര്യാപ്തതയും സമൃദ്ധി പ്രൊഫൈലുകളും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് അസന്ദിഗ്ധമായി വ്യാപിപ്പിക്കും.

സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് വ്യത്യസ്ത ആളുകളെ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ബാധിക്കുന്നതിനാൽ, ഉത്കണ്ഠയുള്ള എല്ലാവരെയും ഇത് സഹായിച്ചേക്കില്ല. ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും വിഷാദത്തിനും വേണ്ടി പൊടിച്ച സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് സത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. വ്യക്തിഗത ക്ഷേമ നില, സ്വീകരിക്കുന്ന വ്യത്യസ്ത മരുന്നുകൾ, സാധ്യതയുള്ള സഹകരണങ്ങൾ എന്നിവ പരിഗണിച്ച് അവർക്ക് ഇഷ്ടാനുസൃത ദിശാബോധം നൽകാൻ കഴിയും.

ത്വക്ക് അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൗഡർ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?

വൈകാരിക ആരോഗ്യ പ്രയോഗങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് പ്രത്യേക പൗഡർ ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിലെ സാധ്യമായ നേട്ടങ്ങൾക്ക് അധികമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മിക്കയിടത്തും, മുറിവ് വീണ്ടെടുക്കാനും ചർമ്മത്തെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും സേസ്റ്റ് പ്രാദേശികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശാന്തവും ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ, ചെറിയ ഉപഭോഗം, പരിക്കുകൾ, അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ചർമ്മത്തിലെ ചിലതരം dermatitis എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് നന്നായി ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.

ചിന്ത പൊടിഞ്ഞു സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് സത്തിൽ പൊടി കേടായ ടിഷ്യു വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും ശാന്തമാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും. ഹൈപ്പർസിൻ, ഹൈപ്പർഫോറിൻ തുടങ്ങിയ സസ്യങ്ങളുടെ സജീവ സംയുക്തങ്ങൾ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തുകയും ബാധിത പ്രദേശത്തേക്ക് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഈ ഫലങ്ങളിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, കൂടുതൽ ക്ലിനിക്കൽ വിലയിരുത്തൽ ഒരു ത്വക്ക് ചികിത്സ എന്ന നിലയിൽ അതിൻ്റെ സാധ്യതയും സുരക്ഷിതത്വവും പൂർണ്ണമായും ഗ്രഹിക്കേണ്ടതാണ്.

ചില ത്വക്ക് അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കാൻ സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് പ്രത്യേക പൊടി ഉപയോഗിച്ചാലും, അത് കേവലം ശ്രദ്ധയോടെ ഉപയോഗിക്കണം, കൂടാതെ, ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിൻ്റെയോ മറ്റ് ക്ലിനിക്കൽ മാസ്റ്ററുടെയോ മേൽനോട്ടത്തിൽ. സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൗഡർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ശ്രദ്ധയും അമിതമായ സെൻസിറ്റീവ് പ്രതികരണങ്ങളുടെ സാധ്യതയും ചിന്തിക്കണം.

തീരുമാനം:

നിരവധി ആരോഗ്യ, ആരോഗ്യ പ്രയോഗങ്ങൾ കാരണം, സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് സത്തിൽ പൊടി ഗവേഷകരുടെയും ഉപഭോക്താക്കളുടെയും താൽപ്പര്യം ആകർഷിച്ചു. നിരുത്സാഹവും അസ്വസ്ഥതയും പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്ക് മേൽനോട്ടം വഹിക്കാനുള്ള അതിൻ്റെ യഥാർത്ഥ ശേഷി, ചർമ്മസംരക്ഷണ ഇനങ്ങളിലേക്കുള്ള ഏകീകരണത്തിനൊപ്പം, അനുയോജ്യമായ മരുന്നുകൾ തേടുന്ന ആളുകൾക്ക് ഈ വീട്ടിൽ വളർത്തുന്ന രോഗശമനത്തെ ഒരു സ്വഭാവ ഓപ്ഷനായി പ്രതിഷ്ഠിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സെൻ്റ് ഉപയോഗത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നത് നിർണായകമാണ്. സാധ്യമായ സഹകരണങ്ങളും വ്യക്തിഗത ക്ഷേമ ചിന്തകളും കണക്കിലെടുത്ത്, വിവരമുള്ള ജാഗ്രതയോടെ ജോൺസ് വോർട്ട്.

സമ്മർദ്ദവും ഭയാനകമായ അനന്തരഫലങ്ങളും കുറയ്ക്കാനുള്ള സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ടിൻ്റെ കഴിവ് താൽപ്പര്യമുള്ള ഏറ്റവും അസാധാരണമായ മേഖലകളിൽ ഒന്നാണ്. ഈ അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക ഓപ്ഷനായി സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് അന്വേഷിക്കുന്നു, കാരണം സസ്യത്തിലെ ചില സംയുക്തങ്ങൾ പരമ്പരാഗത ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന ഫലങ്ങൾ ചെലുത്തുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, അതിൻ്റെ നിശബ്ദവും മാരകമായ വളർച്ചാ മുൻകരുതൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഇത് ചർമ്മസംരക്ഷണ കാര്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് അസ്വസ്ഥമായ ചർമ്മത്തെ മോഡറേറ്റ് ചെയ്യാനും ചർമ്മത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള സമൃദ്ധി സൃഷ്ടിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

പ്രതീക്ഷിച്ച നേട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, സെൻ്റ് ലക്ഷ്യമാക്കി നീങ്ങുന്നത് അടിസ്ഥാനപരമാണ്. ജാഗ്രതയോടെയുള്ള ജോൺസ് വോർട്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് വ്യത്യസ്ത മരുന്നുകളുമായോ മെഡിക്കൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുമായോ ഉള്ള സഹകരണം പരിഗണിക്കുമ്പോൾ. ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റ്‌സ്, ഒറിജിനേഷൻ കൗണ്ടർ ആക്ഷൻ ഗുളികകൾ, ബ്ലഡ് തിന്നറുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന മരുന്നുകളെ സഹായിക്കാൻ സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് അറിയപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ പോലുള്ള ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള വ്യക്തികൾ, മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ടിൻ്റെ ഉപയോഗം പരിഗണിക്കുമ്പോൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം.

ഉപസംഹാരമായി, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, ചർമ്മസംരക്ഷണം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾക്കുള്ള സ്വാഭാവിക പ്രതിവിധിയായി പൊടിച്ച സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് സത്തിൽ വാഗ്ദാനമുണ്ടെങ്കിലും വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ ഘടകങ്ങളും സാധ്യതയുള്ള ഇടപെടലുകളും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഗണിക്കണം. സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് അതിൻ്റെ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഉപയോഗം ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ഒരു വെൽനസ് പ്രോഗ്രാമിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവരോ നിലവിലുള്ള ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നവരോ. വളരെ വിദ്യാസമ്പന്നമായ ഈ സമീപനം കൊണ്ട് വിരുദ്ധ ആഘാതങ്ങളുടെ ചൂതാട്ടം പരിമിതമാണെങ്കിലും സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ടിൻ്റെ സാധ്യതയുള്ള നേട്ടങ്ങൾ സഡിൽ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

അവലംബം:

1. നാഷണൽ സെൻ്റർ ഫോർ കോംപ്ലിമെൻ്ററി ആൻഡ് ഇൻ്റഗ്രേറ്റീവ് ഹെൽത്ത് (NCCIH): "സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്" (nd). NCCIH-ൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുത്തു
2. മയോ ക്ലിനിക്ക്: "സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ആൻഡ് ഡിപ്രഷൻ" (nd). മയോ ക്ലിനിക്കിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുത്തു
3. ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോഫാർമക്കോളജി: ലിൻഡെ, കെ., എറ്റ്. (2008). "വലിയ വിഷാദത്തിനുള്ള സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്." ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോഫാർമക്കോളജി, 28(1), 65-74. doi: 10.1097/JCP.0b013e318160fc8b
4. കോക്രെയ്ൻ ഡാറ്റാബേസ് ഓഫ് സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂസ്: ലിൻഡെ, കെ., ബെർണർ, എംഎം, & ക്രിസ്റ്റൺ, എൽ. (2008). "വലിയ വിഷാദത്തിനുള്ള സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്." കോക്രെയ്ൻ ഡാറ്റാബേസ് ഓഫ് സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂസ്, (4). doi: 10.1002/14651858.CD000448.pub3
5. അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി (AAD): "ഹെർബൽ തെറാപ്പി ആൻഡ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ: സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്" (nd). AAD-ൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുത്തു
6. WebMD: "സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്" (nd). WebMD-ൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുത്തു