മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ ദോഷകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അവതാരിക

മുന്തിരി വിത്തുകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിക്കുന്ന മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളിൽ ചിലത് മാത്രമാണ് ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ആന്തോസയാനിനുകൾ, ഫിനോളിക് ആസിഡുകൾ. ഈ മിശ്രിതങ്ങൾ ഹൃദ്രോഗ ചട്ടക്കൂടിനുള്ള സഹായവും ശാന്തമായ ആഘാതങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന അതിൻ്റെ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഗുണങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നുവെന്ന് അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അതിൻ്റെ പ്രത്യക്ഷമായ പ്രയോജനങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ പൊടി പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ചില പോരായ്മകൾ ഉണ്ട്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങളുടെയും വിദഗ്ധ ശുപാർശകളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ നിന്നുള്ള പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കും.

മുന്തിരി വിത്ത് സത്ത് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമോ?

സുരക്ഷിതമായ സപ്ലിമെൻ്റിന് മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ ഉണ്ടാകാനിടയുള്ള പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

സാധ്യതയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ

ശരിയായ അളവിൽ എടുക്കുമ്പോൾ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ നന്നായി സഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മിക്കപ്പോഴും പരാമർശിക്കപ്പെടുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ തലവേദന, തലകറക്കം, ഓക്കാനം, വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന പോലുള്ള ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ഇഫക്റ്റുകൾ സാധാരണയായി സൗമ്യവും ഹ്രസ്വവുമാണ്, എന്നാൽ വ്യക്തിഗത അവബോധം അവ വ്യത്യാസപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും.

അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളും മുൻകരുതലുകളും

അപൂർവ്വമാണെങ്കിലും, മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ പൊടി അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ചൊറിച്ചിൽ, നീർവീക്കം അല്ലെങ്കിൽ ചുണങ്ങു പോലുള്ള അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, മുന്തിരിയോ മുന്തിരിയിൽ നിന്നുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളോ അലർജിയുണ്ടെന്ന് അറിയാവുന്ന ആളുകൾ മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ ഉപയോഗിക്കരുത്. സഹിഷ്ണുത പരിശോധിക്കാൻ ഒരു ചെറിയ ഡോസ് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് ഇതിനകം സെൻസിറ്റീവ് ആയ ആളുകൾക്ക്.

മരുന്നുകളും അവയുടെ ഇടപെടലുകളും

മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ ചില മരുന്നുകളുടെ, പ്രത്യേകിച്ച് വാർഫറിൻ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്പിരിൻ പോലുള്ള രക്തം കട്ടിയാക്കുന്നവയുടെ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൻ്റെ ഫലമായി രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാം. മുന്തിരി വിത്ത് പ്രത്യേകം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന ആളുകൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി സംവദിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അത് തങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകുന്നത് സുരക്ഷിതമാണെന്നും അവ മൊത്തത്തിൽ ഉചിതമായി നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നുവെന്നും ഉറപ്പാക്കണം.

എല്ലാം കണക്കിലെടുത്താൽ, മുന്തിരി വിത്ത് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വിവിധ മെഡിക്കൽ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, സാധ്യമായ ബന്ധങ്ങളെയും അനന്തരഫലങ്ങളെയും കുറിച്ച് അറിയേണ്ടത് അടിസ്ഥാനപരമാണ്. ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും ഇത് നന്നായി സഹിക്കുന്നു, വയറുവേദനയും തലവേദനയും പോലുള്ള ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ മാത്രം അനുഭവിക്കുന്നു. പ്രതികൂലമായ പ്രതികരണങ്ങൾ അസാധാരണമാണെങ്കിലും, മുന്തിരിയുടെ സംവേദനക്ഷമതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൂടാതെ, മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്ന ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ എടുക്കുമ്പോൾ ജാഗ്രത പാലിക്കുക.

മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ എടുക്കുന്നതിൻ്റെ അപകടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മുന്തിരി വിത്ത് സത്ത് അതിൻ്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണെങ്കിലും, ഏത് സപ്ലിമെൻ്റിനെയും പോലെ, ഇതിന് ചില അപകടസാധ്യതകൾ ഉണ്ടെന്നും അത് കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നും അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

മരുന്നുകളും അവയുടെ ഇടപെടലുകളും

മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ ചില മരുന്നുകളുമായി, പ്രത്യേകിച്ച് വാർഫറിൻ, ആസ്പിരിൻ തുടങ്ങിയ രക്തം കട്ടി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളുമായി സംവദിച്ചേക്കാം. ഇത് ഈ കുറിപ്പടികൾ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഇടയാക്കിയേക്കാം, ആരെങ്കിലും മരിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. രക്തം നേർപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന ആളുകൾ, ഇടപെടലുകൾ ഒഴിവാക്കാനും സുരക്ഷിതമായ ഉപഭോഗം ഉറപ്പാക്കാനും മുന്തിരി വിത്ത് സത്ത് ഒരു ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യണം.

രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ ബാധിക്കുന്നു

ചില പഠനങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു ഒപിസി മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാം. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് ഗുണം ചെയ്യും, എന്നാൽ ചില ആളുകൾക്ക് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടാം. കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവരോ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവരോ മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.

കുടലിലെ നിയന്ത്രണങ്ങൾ

മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് ദഹനക്കേട്, വയറുവേദന, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു. കുറഞ്ഞ അളവിൽ ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ അത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, ഈ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും; എന്നിരുന്നാലും, ദഹനനാളത്തിൻ്റെ അസ്വസ്ഥതകൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഉപയോഗം നിർത്തി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

ഗർഭധാരണവും മുലയൂട്ടലും

ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും മുന്തിരി വിത്തിൻ്റെ സത്തിൽ സുരക്ഷിതത്വം അജ്ഞാതമാണ്. ഹോർമോൺ ആഘാതങ്ങളും ദീർഘകാല സുരക്ഷാ വിവരങ്ങളുടെ അഭാവവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള അപകടസാധ്യതകൾ കാരണം ഒരു മെഡിക്കൽ കെയർ വിതരണക്കാരൻ നിർദ്ദേശിച്ചതല്ലാതെ ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും മുന്തിരി വിത്ത് പ്രത്യേകം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നില്ല.

ഉപസംഹാരമായി, മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുകയും ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുകയും ചെയ്യുമെങ്കിലും, അപകടസാധ്യതകൾ പരിഗണിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും മുന്തിരി വിത്ത് സത്ത് നന്നായി സഹിക്കുന്നു, ഹ്രസ്വവും ചെറിയതുമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ മാത്രം. എന്നിരുന്നാലും, പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, പ്രത്യേകിച്ച് മുന്തിരി ദോഷകരമായി ബാധിച്ചവരിൽ, കുറിപ്പടി മരുന്നുകളുമായുള്ള ആശയവിനിമയം, പ്രത്യേകിച്ച് രക്തം കട്ടിയാക്കുന്നത്, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഗണിക്കണം. മുന്തിരി വിത്ത് അവരുടെ ദൈനംദിന പരിശീലനത്തിൽ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്ട്രോഇൻ്റസ്റ്റൈനൽ റെസ്‌പോൺസിവ് ഗുണങ്ങൾ പോലുള്ള രോഗങ്ങളുള്ള വ്യക്തികൾ അവരുടെ പിസിപികളുമായി സംവദിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളുണ്ടോ?

ദീർഘദൂര പഠനങ്ങളുടെ അഭാവം

മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ സുരക്ഷിതത്വവും ഫലപ്രാപ്തിയും വിലയിരുത്തുന്ന ദീർഘകാല പഠനങ്ങളുടെ അഭാവം ഒരു പ്രധാന ആശങ്കയാണ്. വർഷങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യതകൾ വിലയിരുത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം ഭൂരിഭാഗം ഗവേഷണങ്ങളും ഹ്രസ്വകാല ഫലങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളുടെ അമിത അളവ്

ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ കാണപ്പെടുന്നു മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ ഒപിസി ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതെന്തായാലും, അനാവശ്യമായ കാൻസർ പ്രതിരോധ ഏജൻ്റ് പ്രവേശനം ഒരു അസമത്വത്തിന് പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം, ഒരുപക്ഷേ ശരീരത്തിൻ്റെ സാധാരണ സെൽ റൈൻഫോഴ്‌സ്‌മെൻ്റ് ഗാർഡ് ചട്ടക്കൂടിനെ ശല്യപ്പെടുത്തിയേക്കാം. നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഉപയോഗത്തിലൂടെ, ഈ അസന്തുലിതാവസ്ഥ സൈദ്ധാന്തികമായി ഉദ്ദേശിക്കാത്ത ആരോഗ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

ഹോർമോൺ ആഘാതം

തെളിവുകൾ നിർണായകമല്ലെങ്കിലും, ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ ഹോർമോൺ നിലയെ ബാധിച്ചേക്കാം എന്നാണ്. ഹോർമോണുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹോർമോൺ തെറാപ്പി സ്വീകരിക്കുന്നവർ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഹോർമോൺ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും ഇരയാകുന്നു, ഇത് ആശങ്കകൾ ഉയർത്തുന്നു.

ദഹനനാളത്തിൻ്റെ ആഘാതം

അവ സാധാരണയായി സൗമ്യവും ഹ്രസ്വവുമാണെങ്കിലും, ഹ്രസ്വകാല ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്ന വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം പോലുള്ള ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയോ കാലക്രമേണ മോശമാവുകയോ ചെയ്യാം. ആമാശയ സംബന്ധമായ ക്ഷേമം പരിശോധിക്കുന്നത് ദീർഘനാളത്തേക്ക് മുന്തിരി വിത്ത് പ്രത്യേകം ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

ഉപസംഹാരമായി, മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അതിൻ്റെ ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകൾ ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്നു. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള അപകടസാധ്യതകളെയും നേട്ടങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഗ്രാഹ്യം വിപുലമായ ദീർഘകാല പഠനങ്ങളുടെ അഭാവത്താൽ പരിമിതമാണ്. സാധ്യതയുള്ള ആശങ്കകളിൽ കാൻസർ പ്രതിരോധ ഏജൻ്റ് അമിതഭാരം, രക്തം നേർപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കുറിപ്പടികളുമായുള്ള സഹകരണം, ഹോർമോൺ ആഘാതം, ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് പ്രതികരണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. മുന്തിരി വിത്ത് ദീർഘനേരം ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾ അവരുടെ ഡോക്ടർമാരോട് സംസാരിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് അവർക്ക് നിലവിലുള്ള ഏതെങ്കിലും രോഗാവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ സപ്ലിമെൻ്റുമായി ഇടപഴകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ.

തീരുമാനം

ഉപസംഹാരമായി, മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ പൊടിഇതിൻ്റെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങൾ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സാധ്യതയുള്ള ഉപയോക്താക്കൾ അതിൻ്റെ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കണം, അതായത് മറ്റ് മരുന്നുകളുമായുള്ള ഇടപെടൽ, ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവ. ഈ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി സംഭാഷണം നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മെഡിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങളാൽ അടയാളപ്പെടുത്തിയ പശ്ചാത്തലം അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിഷ്യൻ അംഗീകരിച്ച മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ.

എന്ന വിലാസത്തിൽ ഇമെയിൽ വഴി ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട് sales@jayuanbio.com ഞങ്ങളുടെ ഇനങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെന്ന് കരുതുക.

അവലംബം

1. മജീദ് എം, മജീദ് എസ്, നാരായണൻ എൻ കെ, നാഗഭൂഷണം കെ. ഒരു പൈലറ്റ്, ക്രമരഹിതമായ, ഡബിൾ ബ്ലൈൻഡ്, പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് പ്രവർത്തനം എന്നിവയിൽ ഒരു നോവൽ ഗ്രേപ് സീഡ് എക്സ്ട്രാക്റ്റിൻ്റെ (GSE) സുരക്ഷയും ഫലപ്രാപ്തിയും വിലയിരുത്താൻ മുതിർന്നവർ. ജേണൽ ഓഫ് മെഡിസിനൽ ഫുഡ്. 2018;21(5):457-461.

2. കടിയാർ എസ്.കെ, വൈദ് എം, വാൻ സ്റ്റീഗ് എച്ച്, മീരൻ എസ്.എം. ഗ്രീൻ ടീ പോളിഫെനോൾസ് ഡിഎൻഎ കേടുപാടുകൾ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള അറ്റകുറ്റപ്പണിയിലൂടെയും ന്യൂക്ലിയോടൈഡ് എക്‌സിഷൻ റിപ്പയർ ജീനുകളുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തലിലൂടെയും യുവി-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ഇമ്മ്യൂണോസപ്രഷൻ തടയുന്നു. കാൻസർ പ്രതിരോധ ഗവേഷണം. 2010;3(2):179-189.

3. ഫിഷർ യുഎം, പുഷ്മാൻ എസ്, ഇൻഫാൻഗർ എം, തുടങ്ങിയവർ. ഹ്യൂമൻ പൊക്കിൾ സിര എൻഡോതെലിയൽ കോശങ്ങളിലെ (HUVEC) ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, വീക്കം എന്നിവയിൽ മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ പ്രഭാവം. ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ബയോകെമിസ്ട്രി ആൻഡ് ന്യൂട്രീഷൻ. 2009;45(4):478-484.

4. Bagchi D, Bagchi M, Stohs SJ, et al. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളും മുന്തിരി വിത്തും പ്രോന്തോസയാനിഡിൻ സത്തിൽ: മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിലും രോഗ പ്രതിരോധത്തിലും പ്രാധാന്യം. ടോക്സിക്കോളജി. 2000;148(2-3):187-197.