ഒക്ടാകോസനോൾ പോളികോസനോളിന് തുല്യമാണോ?

അവതാരിക

പോലുള്ള നീണ്ട ചെയിൻ മദ്യം ഒക്ടാകോസനോൾ കരിമ്പ്, ഗോതമ്പ് അണുക്കൾ, അരി തവിട് തുടങ്ങിയ വിവിധ സസ്യങ്ങളിൽ പോളികോസനോൾ കാണപ്പെടുന്നു. അവരുടെ സാധ്യമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ, അതായത് വ്യായാമ പ്രകടനത്തിലും കൊളസ്‌ട്രോളിൻ്റെ അളവിലും അവയുടെ സ്വാധീനം പരിശോധിച്ചു. സമാന പേരുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഒക്ടാകോസനോളും പോളികോസനോളും വ്യത്യസ്ത രാസഘടനകളും ഗുണങ്ങളുമുള്ള വ്യത്യസ്ത സംയുക്തങ്ങളാണ്.

പ്രകൃതിയിൽ മെഴുക് പോലെ, കരിമ്പ്, അരി തവിട് എണ്ണ, ഗോതമ്പ് ജേം ഓയിൽ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഒക്ടാകോസനോൾ ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്. സഹിഷ്ണുത, ഊർജ്ജ ഉപാപചയം, വ്യായാമ പ്രകടനം എന്നിവയിൽ അതിൻ്റെ സാധ്യമായ ഫലങ്ങൾ ഗവേഷണം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഓക്‌റ്റാകോസനോൾ പേശികളുടെ ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഒരുപക്ഷേ ഓക്‌സിജൻ ഉപയോഗം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജ ഉൽപാദനത്തിൻ്റെ കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും. ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ കായികതാരങ്ങൾക്കും അവരുടെ ശാരീരിക പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്കും ഒരു ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റായി ഒക്ടാകോസനോളിൽ താൽപ്പര്യം ജനിപ്പിച്ചു. നേരെമറിച്ച്, തേനീച്ചമെഴുകിൽ നിന്നോ കരിമ്പ് മെഴുക് ഉപയോഗിച്ചോ നിർമ്മിച്ച നീണ്ട ചെയിൻ ആൽക്കഹോളുകളുടെ ഒരു മിശ്രിതമാണ് പോളികോസനോൾ.

പോളികോസനോളിൻ്റെ ഏറ്റവും നന്നായി പഠിക്കപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് ഒക്ടാകോസനോൾ, എന്നാൽ ട്രയാകോണ്ടനോൾ, ഹെക്‌സാകോസനോൾ തുടങ്ങിയ നിരവധി ആൽക്കഹോളുകളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എച്ച്ഡിഎൽ (ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയുള്ള ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ) കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ എൽഡിഎൽ (ലോ ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ) കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് പോളികോസനോൾ അന്വേഷിച്ചു. ഈ ലിപിഡ്-മോഡുലേറ്റിംഗ് ഗുണങ്ങൾ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള സ്വാഭാവിക ബദലായി പോളികോസനോളിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടാക്കുന്നു.

ഒക്ടാകോസനോളും പോളികോസനോളും അവയുടെ സാധ്യതയുള്ള നേട്ടങ്ങളും പ്രവർത്തനരീതികളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്ന നിരവധി ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ വിഷയമാണ്.

കെമിക്കൽ കമ്പോസിഷൻ

ഒക്ടകോസനോൾ: ഒക്ടകോസനോൾ ഒരു പ്രത്യേക രൂപമാണ് ഒക്ടാകോസനോൾ തന്മാത്രാ ഘടനയിൽ 28 കാർബൺ ആറ്റങ്ങൾ അടങ്ങിയ മദ്യം. ഇത് ഒരു പോഷക സപ്ലിമെൻ്റായി പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഗോതമ്പ് ജേം ഓയിലിൽ ഇത് പതിവായി കാണപ്പെടുന്നു. വ്യായാമ പ്രകടനവും സഹിഷ്ണുതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒക്ടാകോസനോൾ അതിൻ്റെ സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചു.

പോളികോസനോൾ: പോളികോസനോൾ, നേരെമറിച്ച്, 24 മുതൽ 34 വരെ കാർബൺ ആറ്റങ്ങൾ വരെയുള്ള കാർബൺ ചെയിൻ ദൈർഘ്യമുള്ള ഒരു ശ്രേണി ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ലോംഗ്-ചെയിൻ ആൽക്കഹോളുകളുടെ മിശ്രിതമാണ്. കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഹൃദയാരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള അതിൻ്റെ കഴിവിനെക്കുറിച്ച് ഇത് പഠിച്ചു. ഇത് കരിമ്പ് മെഴുക് കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.

ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ഒക്ടകോസനോൾ: ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, സഹിഷ്ണുത വർദ്ധിപ്പിച്ച്, ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുകയും, ഓക്സിജൻ ഉപയോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ വ്യായാമ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഒക്ടാകോസനോൾ സഹായിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഇഫക്റ്റുകൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനും ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന സംവിധാനങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

പോളികോസനോൾ: Policosanol അതിൻ്റെ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾക്കായി കൂടുതൽ വിപുലമായി പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്. എൽഡിഎൽ (മോശം) കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് കുറയ്ക്കാനും, എച്ച്ഡിഎൽ (നല്ല) കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, മൊത്തത്തിലുള്ള കൊളസ്ട്രോൾ പ്രൊഫൈൽ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പോളികോസനോളിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കാം.

സുരക്ഷയും പാർശ്വഫലങ്ങളും

ഒക്ടകോസനോൾനിർദ്ദേശിച്ച ഡോസുകളിൽ എടുക്കുമ്പോൾ Octacosanol സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഒക്ടാകോസനോളിൻ്റെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രാഥമിക ആശങ്കകളിലൊന്ന് മരുന്നുകളുമായുള്ള അതിൻ്റെ പ്രതിപ്രവർത്തനമാണ്. മയക്കുമരുന്ന് രാസവിനിമയത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന കരളിലെ ചില എൻസൈമുകളെ ഒക്ടാകോസനോൾ ബാധിച്ചേക്കാമെന്നതിനാൽ, ഈ എൻസൈമുകളാൽ മെറ്റബോളിസീകരിക്കപ്പെടുന്ന മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ ഒക്ടാകോസനോൾ സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവരുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് ഇടപെടാൻ സാധ്യതയില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം.

സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ നിർത്തുകയോ ഡോസ് മാറ്റുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകും.
കൂടാതെ, കരൾ രോഗമോ കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നതോ പോലുള്ള പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഒക്ടാകോസനോൾ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് ജാഗ്രത ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
കരൾ സംബന്ധമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, കാരണം കരൾ ഒക്ടാകോസനോളിൻ്റെ മെറ്റബോളിസത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

ഒക്ടാകോസനോൾ സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ ഉറവിടവും പരിശുദ്ധിയും പരിഗണിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പ്രകൃതിദത്ത സസ്യ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ ഒക്ടാകോസനോൾ പൊതുവെ സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, സംശയാസ്പദമായ ഗുണനിലവാരമോ പരിശുദ്ധിയോ ഉള്ള സപ്ലിമെൻ്റുകൾ അപകടസാധ്യതകൾ സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം. ഈ അപകടസാധ്യതകൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന്, കർശനമായ ഗുണനിലവാര നിയന്ത്രണ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്ന പ്രശസ്തരായ നിർമ്മാതാക്കളിൽ നിന്ന് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

പോളികോസനോൾ: നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മിക്ക ആളുകൾക്കും പോളികോസനോൾ സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പാർശ്വഫലങ്ങൾ വിരളമാണ്, പക്ഷേ ദഹന അസ്വസ്ഥത, തലവേദന, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.

പോളികോസനോളിൻ്റെ സുരക്ഷിതത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രാഥമിക ആശങ്കകളിലൊന്ന് കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നതാണ്. ഉയർന്ന അളവിലുള്ള പോളികോസനോൾ ഒരു ചെറിയ ശതമാനം വ്യക്തികളിൽ കരൾ എൻസൈം തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പോളികോസനോൾ സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ നിർത്തലാക്കിയാൽ ഈ ഇഫക്റ്റുകൾ സാധാരണയായി സൗമ്യവും പഴയപടിയാക്കാവുന്നതുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിലവിലുള്ള കരൾ രോഗങ്ങളുള്ള വ്യക്തികളോ കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവരോ പോളികോസനോൾ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ജാഗ്രത പാലിക്കുകയും അവരുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുകയും വേണം. ചില ആളുകൾക്ക് വയറുവേദന, വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം പോലുള്ള ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം, പ്രത്യേകിച്ച് പോളികോസനോൾ സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ ആരംഭിക്കുമ്പോഴോ ഉയർന്ന ഡോസുകൾ എടുക്കുമ്പോഴോ. സാധാരണയായി ചെറുതും താത്കാലികവുമായ ഈ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ കാലത്തിനനുസരിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഡോസ് കുറയ്ക്കുമ്പോൾ സ്വയം ഇല്ലാതാകും.

കൂടാതെ, പോളികോസനോളിനോടുള്ള അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒറ്റപ്പെട്ട റിപ്പോർട്ടുകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും അത്തരം സംഭവങ്ങൾ അപൂർവമാണ്. കരിമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തേനീച്ചമെഴുകിൽ അലർജിയുള്ള വ്യക്തികൾ പോളികോസനോൾ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ജാഗ്രത പാലിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ ഇതര ഓപ്ഷനുകൾ പരിഗണിക്കുകയും വേണം. ഏതൊരു ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റും പോലെ, പോളികോസനോൾ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉറവിടവും ഗുണനിലവാരവും പരിഗണിക്കേണ്ട പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ്. കർശനമായ ഗുണനിലവാര നിയന്ത്രണ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്ന പ്രശസ്തരായ നിർമ്മാതാക്കളിൽ നിന്ന് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് മലിനീകരണത്തിൻ്റെയോ മാലിന്യങ്ങളുടെയോ അപകടസാധ്യത ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് പോളികോസനോൾ വിപുലമായി പഠിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അതിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന തെളിവുകൾ ഒരു പരിധിവരെ സമ്മിശ്രമായി തുടരുന്നു എന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ചില പഠനങ്ങൾ എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളിൽ ഗണ്യമായ കുറവുകളും ലിപിഡ് പ്രൊഫൈലുകളിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, മറ്റുള്ളവർ കൂടുതൽ മിതമായതോ പൊരുത്തമില്ലാത്തതോ ആയ ഫലങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.

അതിനാൽ, കൊളസ്ട്രോൾ മാനേജ്മെൻ്റിനായി പോളികോസനോൾ സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ പരിഗണിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ ലഭ്യമായ തെളിവുകൾ തൂക്കിനോക്കുകയും ഏറ്റവും ഉചിതമായ നടപടി നിർണയിക്കുന്നതിന് അവരുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായി കൂടിയാലോചിക്കുകയും വേണം.

തീരുമാനം

ഉപസംഹാരമായി, ഒക്ടാകോസനോളും പോളികോസനോളും ഒരേ സംയുക്തങ്ങളല്ല. ഒക്ടകോസനോൾ ഗോതമ്പ് ജേം ഓയിലിൽ കാണപ്പെടുന്ന ലോംഗ്-ചെയിൻ ആൽക്കഹോൾ ഒരു പ്രത്യേക രൂപമാണ്, അതേസമയം കരിമ്പ് മെഴുകിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ ലോംഗ്-ചെയിൻ ആൽക്കഹോളുകളുടെ മിശ്രിതമാണ് പോളികോസനോൾ. രണ്ട് സംയുക്തങ്ങളും അവയുടെ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾക്കായി പഠിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, പോളികോസനോൾ കൂടുതൽ വിപുലമായി ഗവേഷണം ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവിലും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിലും അതിൻ്റെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച്. ഏതൊരു സപ്ലിമെൻ്റിനെയും പോലെ, ഒക്ടാകോസനോൾ അല്ലെങ്കിൽ പോളികോസനോൾ സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യപരമായ അവസ്ഥകളുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ.

ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ദയവായി ബന്ധപ്പെടുക sales@jayuanbio.com.